コラム第30回です!

こんにちは、水野です。
今日は7月7日、七夕です。
3月3日や5月5日など奇数の月日が重なる日が節句の日となっていることが多いですが、今日もその一つ。
一つの節目でもあるようです。

コラム第30回をアップしました。
テーマは「体幹トレーニングをすると、意識の軸も整う」です。
体幹トレーニングを時々やっているのですが、それをしていて感じたこと、考えたことが色々あり、そのことを書きました。

お読み頂けますと、うれしいです。

→コラム第30回はこちら

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